Wilkommen auf Gebhardts-Soulfood.de
Schön das Du uns besuchst. Hier gibt es Nahrung für Geist, Körper und Seele.
Dezember 8, 2018
Und auch im Weihnachtsstress? Das wurde ich dieser Tage mal gefragt. Fand ich witzig und traurig zugleich, irgendwie gehen wir schon davon aus, dass wir vor Weihnachten alle im Stress sind. Es gibt ja auch […]
November 30, 2018
Ähm Mama, das Tischgebet?! Kennst Du das? Du kochst das Mittagessen, das Telefon unter’s Kinn geklemmt. Es klingelt an der Tür und irgendwo wirbeln noch lautstark Deine Kinder durch die Gegend. Ungefähr so einen Mittag […]
November 27, 2018
Heute ist „Giving Tuesday„. Wusstest Du das? Dieser Aktionstag für das gemeinnützige Schenken folgt ausgerechnet auf die Shopping Exzesse vom „BlackFriday“ und „CyberMonday“.Ja ich weiß, shoppen tut der Seele auch mal gut. Und mir geht […]
November 24, 2018
Was es ist schon wieder Weihnachten? Das Jahr hat doch gerade erst angefangen! Wo ist die Zeit hin? Kennst Du das auch? Plötzlich ich schon wieder ein Jahr vergangen. Wir stellen uns die Frage: Wo […]
November 17, 2018
Nein? Dann lass ich Dich gerne an meinem Rezept für positives Denken teilhaben. Mein Beruf als Führungskraft in einem Wirtschaftsunternehmen stellt mich fast täglich vor Probleme die gelöst werden müssen. Dabei ist mir eines bewusst […]
November 9, 2018
Was machst Du mit Deinem Kartoffelbreirest? Wir machen Gnocchi daraus! Ganz nach dem Motto von Elia (unserem Mittleren): „Nicht verschwenden, wiederverwenden!“. Bei uns bleibt gerne mal ein kleiner Kartoffelbreirest übrig und ich habe schon eine […]
Oktober 26, 2018
Wie sieht Dein gesundes Pausenbrot aus? Ich verrate Dir heute unsere Variante für ein gesundes Pausenbrot. Hin und wieder werde ich gefragt, wenn es um die Vollwerternährung geht, was gibst Du denn Deinem Kind mit […]
Oktober 19, 2018
Neigst Du auch dazu Dich zu verbiegen um es allen Recht zu machen? Ich persönlich bin jemand, der versucht es jedem Recht zu machen. Ich möchte für niemanden ein Ärgernis sein oder unangenehm und am […]
Oktober 12, 2018
Was ist das? Mag ich nicht, ess ich nicht! Kennst Du das auch? Ich bekomme das von meinen Kindern bei etwas ausgefalleneren Gerichten, wie dem heutigen, regelmäßig zu hören. Nur, wie soll man damit umgehen? […]
Oktober 5, 2018
Hast Du auch einen Walnussbaum im Garten? Dann kannst Du Dich sicherlich vor Walnüssen kaum retten. Unser Walnussbaum trägt dieses Jahr wahnsinnig viele Nüsse. Im Moment kann ich jeden Tag ein paar Walnüsse auflesen. Ich […]
September 28, 2018
Wir haben gerne einen an der Waffel, du auch? Hast Du Dich eigentlich schon mal gefragt woher die Redewendung „einen an der Waffel haben“ kommt? Ich konnte es mir auf jeden Fall nicht herleiten, und […]
September 21, 2018
Wie oft isst Du Hülsenfrüchte wie z.B. Linsen? Eher selten? So ging es mir auch! Durch die Ernährungsumstellung zur vitalstoffreichen Vollwertkost habe ich aber gelernt wie wichtig Hülsenfrüchte, wie Linsen & Co, sind. Sie enthalten sehr […]
September 16, 2018
Damit Du Dein Lieblingsrezept noch schneller findest, haben wir ab sofort Kategorien erstellt. Du hast weitere Anregungen? Dann hinterlasse gerne einen Kommentar. Wir freuen uns darauf!!!
September 14, 2018
Wann hast DU zuletzt einen richtig schönen Sternenhimmel gesehen? Wenn Du in einer Großstadt oder einem dicht besiedeltem Gebiet wohnst, ist es vermutlich schon lange her. Das liegt dann mit hoher Wahrscheinlichkeit an der „Lichtverschmutzung„. […]
September 7, 2018
Juchuuu, die Kürbis-Saison ist eröffnet! Ich freue mich schon auf Kürbissuppe, Kürbisspalten, Kürbiskuchen, Kürbisrisotto, gefüllten Kürbis…mmh lecker! Wie magst Du Kürbis am liebsten? Heute möchte ich Dir mein Zeitsparwunder Kürbisrezept vorstellen. 1 Mal Zeit aufwenden, […]
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Soul´s