Wilkommen auf Gebhardts-Soulfood.de

Schön das Du uns besuchst. Hier gibt es Nahrung für Geist, Körper und Seele.

Januar 1, 2018

Movietime

Ein verregneter Herbstabend, perfekt für einen schönen Film auf dem Sofa. Suzi und ich machen das sehr gerne. Natürlich schauen wir auch mal einen „Popcorn“ Movie an, aber besonders gut finden wir Filme, die auf […]
Dezember 31, 2017

Apfel-Früchtebrot

Mmmh, dieses Apfel-Früchtebrot ist nicht nur ein Genuss zu Weihnachten! Ich liebe dieses Brot mit einer dünnen Schicht Butter drauf, lecker! Zutaten: 350 g Äpfel 125 g Honig (z.B. Akazie) 175 g Trockenfrüchte (Aprikosen, Feigen, […]
Dezember 31, 2017

Bananen Muffins und der ultimative Geburtstagsvorbereitungstipp

Ihr habt mal wieder braune Bananen übrig die Eure Kids nicht essen?! Dann habe ich was für Euch. In diesen Muffins könnt Ihr 3 braune Bananen verstecken. 🙂 Diese Muffins sind bei unseren Kindern der […]
Dezember 31, 2017

Schoko-Nuss-Aufstrich

Wer kennt ihn nicht, den morgendlichen Ruf nach dem berühmten Nuss-Nougat-Aufstrich. Ich habe eine Weile gesucht und habe eine leckere und gesunde Alternative ganz ohne Zucker und Palmöl gefunden. Wir lieben es! Zutaten: 75 g […]
Dezember 31, 2017

Dad_Bot

Du sollst deinen Vater und deine Mutter ehren. Dieses Gebot hat James Vlahos sehr besonders interpretiert und einen dem medialen Zeitalter entsprechenden Aspekt hinzugefügt. Als sein Vater die Diagnose „Krebs“ bekam, und klar wurde, dass […]
Dezember 31, 2017

Punkte Sammeln…

Stopp, so darfst du dich nicht benehmen… In China wird in der Pilotstadt Rongcheng das sogenannte „Sozialkreditsystem“ erprobt. Bis 2020 möchte Ministerpräsident Xi Jingping die privaten und sozialen Datenbanken der gesamten Volksrepublik China über dieses […]
Dezember 30, 2017

Salvator Mundi – Der Retter der Welt

Im November 2017 ging der Salvator Mundi, eines von nur ca. 16 bekannten Malereinen von Leonardo Da Vinci beim Auktionshaus Christie´s für unglaubliche 450 Mio US $ über den Tisch. Wie jetzt klar wurde, ist […]
Dezember 1, 2017

Ruckzuck-Brot

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein… … natürlich nicht, da gehört noch Butter drauf, Honig, ein Aufstrich…;-). Spaß beiseite, es ist der Anfang eines Bibelverses. Der Bibelvers geht weiter: … sondern von einem jeden […]
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